Hier finden Sie die gesammelten Tipps aus meinen Newslettern aus den Bereichen Buch, Film und Web.

In einer Aufstellung im Einzelsetting arbeiten wir im vertraulichen Rahmen - nur Sie und ich. Sie vereinbaren mit mir telefonisch oder per E-Mail einen individuellen Termin zu 75 bis 90 Minuten (vormittags, nachmittags oder abends). In den meisten Fällen kann ich Ihnen einen Termin für die Folgewoche anbieten. Meist ist ein Termin pro Thema ausreichend.

Entscheidungen sind sehr vielschichtig. Wenn alle Vor- und Nachteile abgewogen sind und die Plus-Minus-Liste nicht weiter hilft, schenkt eine Entscheidungsaufstellung Einsichten in bisher Verborgenes. Sie zeigt auf der körperlichen Ebene, welche Optionen uns beleben, entspannen, uns Freude machen oder beklemmen und beschweren.

Ziel des Workshops: Unbewusste und unerwünschte Anteile anzunehmen und die inneren Team-Mitglieder zu einem erfolgreichen Miteinander aufzustellen. Für ein authentisches und stimmiges Auftreten.

Ziel des Workshops: Tiefe Prägungen und Überzeugungen sichtbar machen und sich davon zu lösen; neue und stärkende Einsichten zu integrieren.

Diese Übung hilft nach einer Arbeitswoche oder nach dem Alltag, sich gut vor den Auftellungen zu sammeln. Um mit der ganzen Aufmerksamkeit beim Aufstellungsgeschehen sein zu können: Mit allen Sinnen, Gefühlen, Körper-Wahrnehmungen. Um ganz im Moment zu sein und nicht mit den Gedanken bei irgendeinem Tagesgeschehen. Die Übung brint mich in Kontakt mit mir selbst.

An einem offenen Halbtag können zwei bis drei Personen ihr Anliegen mit StellvertreterInnen in der Gruppe aufstellen. Ungefähr zwei Wochen davor gibt es ein Coachinggespräch.

Diese Übung hilft, sich von intensiven und hartnäckigen Rollen nach Aufstellungen zu befreien. Manchmal merken Teilnehmer/innen, dass sie nach einer kurzen Entrollübung noch körperliche Symptome haben oder noch etwas Fremdes an sich haben. Oder dass sie sich unwohl fühlen. Dann einfach diese Übung durchlesen und ausführen. Eventuell auch wiederholen.