Figurenaufstellung am Tisch

Aufstellungen im Einzelsetting

In einer Aufstellung im Einzelsetting arbeiten wir im vertraulichen Rahmen - nur Sie und ich. Sie vereinbaren mit mir telefonisch oder per E-Mail einen individuellen Termin zu 75 bis 90 Minuten (vormittags, nachmittags oder abends). In den meisten Fällen kann ich Ihnen einen Termin für die Folgewoche anbieten. Meist ist ein Termin pro Thema ausreichend.

Zu Beginn der Coachingsitzung klären wir, was Sie mit der Aufstellung für sich erreichen möchten (z.B. Klärung von Konflikten, Versöhnung mit der Mutter, Befreiung von übernommenen Schicksalen, eine wichtige Entscheidungsfindung, Lösung von einem alten Verhaltensmuster, Wunsch nach einer erfüllenden Partnerschaft, Erkennen der Hintergründe eines Symptoms, usw.). Dann besprechen wir die Hintergründe zu Ihrem Thema:

  • Welche Personen stehen damit in Verbindung? (z.B. ein Vorfahre, eine frühere Partnerin, ein verlorenes Kind, usw.)
  • Gibt es Wiederholungen dieses Themas bei Ihnen oder einem anderen Familienmitglied?
  • Gibt es bedeutsame Ereignisse, die einen Einfluss haben könnten?

Danach erarbeiten wir, mit welchen Personen und Elementen Sie starten. Sie stellen diese mit Figuren auf dem Tisch oder mit sogenannten Bodenankern (farbige A4-Zettel) auf. Je nach Thema ist eine der beiden Methoden besser geeignet.

Wenn Sie die Bodenanker auflegen, können Sie sich wieder setzen und ich stelle mich nach und nach auf die einzelnen Positionen und fühle mich ein. Über diese Wahrnehmungen und Ihre Rückmeldungen erarbeiten wir ein Lösungsbild. Sie haben dann die Wahl, ob Sie zum Schluss in die Aufstellung herein kommen möchten oder die Lösung lieber „von Außen“ mit nehmen möchten.

Bei einer Aufstellung mit Figuren erhalten Sie einen guten Überblick in komplexen Systemen. Sie können in Ihrer Zeit die Figuren umstellen und Schritt für Schritt zur Lösung kommen. Die Playmobilfiguren, mit denen ich gerne arbeite, erleichtern das Eintauchen in Gefühle und die Ritualarbeit. Wenn Sie möchten, können Sie zum Schluss das Lösungsbild fotografieren und es im Alltag als Stärkung immer wieder aufrufen.

  • Geschützter Rahmen
  • Methode und Termin sind individuell auf Sie abgestimmt.
  • Der Prozess ist entschleunigt, da das Einfühlen in die Rollen nach und nach geschieht.
  • Dauer: 75 bis 90 Minuten
  • Kosten: € 90,-
Karin Graf happy and relaxed

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