Die violette Dusche

Violette Blüte Makroaufnahme

Diese Übung hilft, sich von intensiven und hartnäckigen Rollen nach Aufstellungen zu befreien. Manchmal merken Teilnehmer/innen, dass sie nach einer kurzen Entrollübung noch körperliche Symptome haben oder noch etwas Fremdes an sich haben. Oder dass sie sich unwohl fühlen. Dann einfach diese Übung durchlesen und ausführen. Eventuell auch wiederholen.

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